
Un concept novateur réunissant sur un même lieu une équipe pluridisciplinaire composée d’experts du sport et de la recherche scientifique.
Des techniques INNOVANTES
BHP est à la pointe de la technologie pour vous aider à atteindre vos objectifs
TESTS D'EFFORTS
Physiologie
Acclimatation
VO2max
PREPA PHYSIQUE
Développement athletique
Spécifique au sport
NUTRITION
Programme
Suivi en ligne
PERSONAL TRAINING
Entraînement personnel
Perte de poids
Electrostimulation corps entier
Ultrasons
COURS COLLECTIFS
Cross Training / Spartan
HIIT / Boxe
PHYSIOTHERAPIE
Kinésithérapie du sport
MEDECINE
Médecine du sport
PREPA MENTALE
Psychologie du sport
Entraînement cognitif
Préparation à une compétition
PROGRAMMATION
Plannification d’entraînement
Suivi de la performance
Sport Scientiste
EVALUEZ VOS QUALITÉS PHYSIQUES
Des tests sur mesure en individuel ou en équipe, sur terrain ou en laboratoire pour cartographier vos qualités physiques. Notre objectif : à partir d’indicateurs, définir vos points forts et pistes d’amélioration pour optimiser vos entrainements et vous permettre de performer.
COURSE À PIED
Evaluez votre Vitesse Maximale Aérobie (VMA) et vos capacités respiratoires (VO2Max, SV1/2, FC Max, FC cibles, etc.) sur tapis de course à pied.
Objectif : définir vos allures de course.
Bilan écrit et commenté après chaque session
CYCLISME
Evaluez votre Puissance Maximale Aérobie (PMA) et vos capacités respiratoires (VO2Max, SV1/2, FC Max, FC cibles, Sweet spot, Lipomax, etc) sur home trainer.
Objectif : définir vos intensités d’effort.
Bilan écrit et commenté après chaque session.
Nous analysons les articulations telles que l’épaule, le genou et cheville
Objectifs : identifier d’éventuels déficits de forces maximales sous différents modes de contractions pour orienter les choix thérapeutiques et sportifs. Les indications les plus fréquentes de l’isocinétisme concernent la rééducation post opératoire suite à ligamentoplastie du LCA, le syndrome rotulien, l’instabilité chronique d’épaule et de cheville, la lombalgie chronique. Bilan écrit après chaque session.
Identifier d’éventuels déficits fonctionnels sources de compensations et de déséquilibres physiques, grâce à nos batteries de tests spécifiques prévention des blessures (mobilité, puissance et proprioception).
Objectifs : améliorer les choix thérapeutiques et préventifs dans le cadre de l’accompagnement en rééducation ou réathlétisation. Bilan écrit et commenté après chaque session.
DES TESTS ADAPTÉS À CHAQUE PRATIQUE ET BESOIN
Notre équipe facilite l’analyse des données et apporte des solutions dans la prise en charge du sportif.
ÊTRE ACCOMPAGNÉ COMME UN PRO
Les séances de training sont toutes accompagnées et préparées au préalable par un préparateur physique. Celles-ci sont basées sur les résultats de vos tests physiques afin de répondre à vos objectifs et votre profil individuel.
DES PROTOCOLES ADAPTÉS POST ENTRAÎNEMENT
De nombreux protocoles de récupération selon votre état physique : phase de rééducation, réathlétisation, post entraînement. Des protocoles combinant bain chaud / bain froid afin de retrouver rapidement ses capacités physiques.
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N’HÉSITEZ PAS NOUS CONTACTER PAR MAIL OU PAR TÉLÉPHONE
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15 ZAC de l’Europe 59310 Orchies
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