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Be Training

Séances en circuit training
Intensité (s) : 5 à 7/10

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Pilates

Rééquilibrer les muscles du corps.
Intensité (s) : 5 à 7/10

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Spécial Dos

Equilibre et renforcement musculaire.
Intensité (s) : 4 à 6/10

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Roll & Récup

Stretching et auto massage à l’aide de petit matériel.
Intensité (s) : Adaptée

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GRIT / HIIT

Brûler les graisses, améliorer vos capacités athlétiques.
Intensité (s) : 8/10

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Be Boxing

Directs, crochets, uppercuts.
Intensité (s) : 8/10

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Yoga

Bien être, souplesse, Relaxation
Intensité (s) : 3 à 5/10

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TRX - HIIT

Entraînement à l'aide de sangle en suspension.
Intensité (s) : 6/10

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2 séances / semaine

55€ / mois

(6,87€  la séance)

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4 séances / semaine

75€ / mois

(4,68€ la séance)

Premium

Illimités

90€ / mois

Séance découverte : 5€

Carnet de 10 séances : 120€

Carnet de 20 séances : 180€

Personal Coaching

Atteignez vos objectifs par un accompagnement individuel

A la séance, sur demande

Planning

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
09:00
GRIT Force
09:45
10:15

Be Boxing
10:30
11:00
GRIT Cardio
09:45
10:15

Be Training
10:30
11:00
Spécial dos
09:00
09:45
10:00
Yoga
10:30
11:15
Spécial dos
10:30
11:15
Be Boxing
Niveau 2
10:00
10:30

MIX GRIT + Roll & Récup XPress
10:45
11:30
11:00
12:00
Be Training
12:30
13:00
Pilates
12:30
13:15
GRIT Cardio
12:30
13:00
Be Boxing
12:30
13:00
MIX GRIT + Roll & Récup XPress
12:30
13:15
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
Be Boxing
18:00
18:30

Be Training
18:45
19:15

GRIT Cardio
19:30
20:00
TRX - HIIT
18:15
18:45
TRX - HIIT
18:00
18:30

Pilates
18:45
19:30
Be Boxing
18:00
18:30

GRIT Plyo
18:45
19:15

GRIT Cardio
19:30
20:00
19:00
Be Boxing
19:00
19:30

GRIT Force
19:45
20:15
Be Boxing
19:30
20:00
20:00
GRIT Plyo
20:15
20:45

Lundi

  • Yoga
    10:30 - 11:15
  • Be Training
    12:30 - 13:00
  • Be Boxing
    19:00 - 19:30
  • GRIT Force
    19:45 - 20:15

Mardi

  • 12:30 - 13:15
  • Be Boxing
    18:00 - 18:30
  • Be Training
    18:45 - 19:15
  • GRIT Cardio
    19:30 - 20:00

Mercredi

  • GRIT Force
    09:45 - 10:15
  • Be Boxing
    10:30 - 11:00
  • GRIT Cardio
    12:30 - 13:00
  • TRX - HIIT
    18:15 - 18:45
  • Be Boxing
    19:30 - 20:00
  • GRIT Plyo
    20:15 - 20:45

Jeudi

  • Spécial dos
    10:30 - 11:15
  • Be Boxing
    12:30 - 13:00
  • TRX - HIIT
    18:00 - 18:30
  • 18:45 - 19:30

Vendredi

  • GRIT Cardio
    09:45 - 10:15
  • Be Training
    10:30 - 11:00
  • MIX GRIT + Roll & Récup XPress
    12:30 - 13:15
  • Be Boxing
    18:00 - 18:30
  • GRIT Plyo
    18:45 - 19:15
  • GRIT Cardio
    19:30 - 20:00

Samedi

  • Spécial dos
    09:00 - 09:45
  • Be Boxing
    10:00 - 10:30
  • MIX GRIT + Roll & Récup XPress
    10:45 - 11:30
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
12:00
Pilates
12:30
13:15
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
Pilates
18:45
19:30
19:00

Mardi

Jeudi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
10:00
Yoga
10:30
11:15
11:00

Lundi

  • Yoga
    10:30 - 11:15
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
10:00
Be Training
10:30
11:00
11:00
12:00
Be Training
12:30
13:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
Be Training
18:45
19:15
19:00

Lundi

  • Be Training
    12:30 - 13:00

Mardi

  • Be Training
    18:45 - 19:15

Vendredi

  • Be Training
    10:30 - 11:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
10:00
Be Boxing
10:30
11:00
Be Boxing
Niveau 2
10:00
10:30
11:00
12:00
Be Boxing
12:30
13:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
Be Boxing
18:00
18:30
Be Boxing
18:00
18:30
19:00
Be Boxing
19:00
19:30
Be Boxing
19:30
20:00

Lundi

  • Be Boxing
    19:00 - 19:30

Mardi

  • Be Boxing
    18:00 - 18:30

Mercredi

  • Be Boxing
    10:30 - 11:00
  • Be Boxing
    19:30 - 20:00

Jeudi

  • Be Boxing
    12:30 - 13:00

Vendredi

  • Be Boxing
    18:00 - 18:30

Samedi

  • Be Boxing
    10:00 - 10:30
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
09:00
GRIT Force
09:45
10:15
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
GRIT Force
19:45
20:15
20:00

Lundi

  • GRIT Force
    19:45 - 20:15

Mercredi

  • GRIT Force
    09:45 - 10:15
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
09:00
GRIT Cardio
09:45
10:15
10:00
11:00
12:00
GRIT Cardio
12:30
13:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
GRIT Cardio
19:30
20:00
GRIT Cardio
19:30
20:00

Mardi

  • GRIT Cardio
    19:30 - 20:00

Mercredi

  • GRIT Cardio
    12:30 - 13:00

Vendredi

  • GRIT Cardio
    09:45 - 10:15
  • GRIT Cardio
    19:30 - 20:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
18:00
GRIT Plyo
18:45
19:15
19:00
20:00
GRIT Plyo
20:15
20:45

Mercredi

  • GRIT Plyo
    20:15 - 20:45

Vendredi

  • GRIT Plyo
    18:45 - 19:15
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
10:00
MIX GRIT + Roll & Récup XPress
10:45
11:30
11:00
12:00
MIX GRIT + Roll & Récup XPress
12:30
13:15
13:00

Vendredi

  • MIX GRIT + Roll & Récup XPress
    12:30 - 13:15

Samedi

  • MIX GRIT + Roll & Récup XPress
    10:45 - 11:30
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
18:00
TRX - HIIT
18:15
18:45
TRX - HIIT
18:00
18:30

Mercredi

  • TRX - HIIT
    18:15 - 18:45

Jeudi

  • TRX - HIIT
    18:00 - 18:30
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
09:00
Spécial dos
09:00
09:45
10:00
Spécial dos
10:30
11:15
11:00

Jeudi

  • Spécial dos
    10:30 - 11:15

Samedi

  • Spécial dos
    09:00 - 09:45
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